漢のやみつき飯! 鶏の山賊バター焼き

漢のやみつき飯! 鶏の山賊バター焼きの画像

Description

漲るパワーァッ!!
バテやすい時期こそスタミナを付けよう(´ω`)
付け添えのアスパラガスでさらに元気ブーストぉ!!

材料 (1人前)

1枚(約250~300g)
バター
1~2片
塩胡椒
少量
味付け
醤油、みりん
各大さじ1
砂糖
小さじ1
おろしにんにく
チューブで2~3cm
仕上げ
粗挽き黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏モモ肉を肉面・皮面をそれぞれ切り目を入れます。
    皮面と肉面は切る方向を変えて下さい。

  2. 2

    写真

    鶏モモ肉の両面に塩胡椒をふります(胡椒はしっかりめ)。
    アスパラガスを食べやすいサイズに切り、味付けの調味料を混ぜます。

  3. 3

    写真

    フライパンを火にかけ、バターを溶かします。
    鶏モモ肉を皮面から焼いていきます。
    中火でじっくりカリカリに焼きましょう。

  4. 4

    写真

    ひっくり返していい焼き目がついていれば、肉面を焼いていきます。
    蓋かアルミホイルを被せ、中に火をしっかり通します。

  5. 5

    写真

    鶏モモ肉に火が通ったら、アスパラガスを投入し炒めます。
    その後、味付けの調味料を加えて味を絡めます。

  6. 6

    写真

    味が絡んだら、鶏モモ肉をまな板に移し切り分けます。
    (箸で食べる場合を想定しと切っています)

  7. 7

    写真

    皿に盛り付け、フライパンに残った汁をかけます。
    これにお好みで粗挽き黒胡椒をかけて完成です。
    黒胡椒は多めがおすすめ。

コツ・ポイント

時間があれば、鶏モモ肉は15分ほど酒につけておくとジューシーに仕上がります。
酒から上げた後はキッチンペーパーで軽く拭きます。

また、味付けの調味料の中に黒胡椒を先に混ぜ込んでおくとスパイシーさが際立ちます。
お好みでお試しを。

このレシピの生い立ち

以前作ったチキンステーキ(レシピID:5147172)より、よりシンプルにしようと思いました。
山賊焼きと高松の武内食堂のかしわバターから着想を得ました。
味付けの調味料を入れる前までは焦げ付きにくいので、しっかり火を通して下さい。
レシピID : 6400817 公開日 : 20/08/15 更新日 : 20/08/25

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