鮭とほうれん草のカレー風味クリームパスタ
Description
材料
(3人分)
作り方
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1
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鮭は皮と骨を取って、食べやすい大きさに切っておきます。
今回は家にあった冷凍の切り身(骨と皮は無いもの)を使用しました。
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2
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鮭は今回、冷凍で1袋300gのものが家にあったので、全量使いました。
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3
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キッチンペーパーなどで表面の水分を取って、塩胡椒を軽く振っておきます。
(冷凍の場合は解凍してから)
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4
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ほうれん草を食べやすい大きさ(3cm位)に切っておきます。
冷凍のものを使う時はそのままでOK。(今回は冷凍を使用)
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5
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今回は冷凍で約150g使用。
器にのせるとこれくらいになりました。
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6
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鮭を焼いていきます。
油(分量外)を少々引いて、薄い狐色になるまで両面焼きます。
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これくらいまで焼いたら、一度お皿に取り出しておきます。
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8
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次にまた油(分量外)を少々引いて、ほうれん草に塩胡椒を少々振り、炒めます。
冷凍の場合はそのまま炒めて大丈夫です。
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9
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火が通ったら、またお皿に取り出しておきます。
(鮭と一緒のお皿で大丈夫です)
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次にソースを作ります。
ホワイトソースの要領で作っていきます。
フライパンにバターと薄力粉を入れ火にかけます。
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火は弱火で、バターと薄力粉を練るように混ぜ合わせていきます。
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バターと薄力粉が馴染んだら、牛乳を少しずつ入れていきます。
練るように馴染ませていきます。
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この時、牛乳は入れすぎないこと。
一度に多く入れるとダマになりやすいので。
写真は牛乳が全量入った状態です。
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そこに先程の鮭とほうれん草を合わせます。
塩、白胡椒で味を調えていきます。
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味が決まったら、カレー粉を入れます。
今回は小さじ1と1/4を入れました。
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今回は家にあったこちらのカレー粉を使用しました。
ご自宅にあるカレー粉によって、量は加減してください。
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次にパスタを茹でます。
お湯は1Lあたりに塩(分量外)を10g使用しています。
今回は家にある鍋が2L位しか入らないので
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お湯は2Lで、3人前を茹でています。
パスタの茹で時間はメーカーさんごとに違うので、茹で時間は省略させていただきます。
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パスタが茹で上がる少し前に、先程のソースを温めておきます。
焦げないように、弱火で軽く混ぜていきます。
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パスタが茹で上がったら、ザルで水気を切り、ソースのフライパンに合わせていきます。
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全体にソースが絡んだら、お皿に盛って出来上がりです。
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コツ・ポイント
バター+薄力粉→牛乳を混ぜ合わせる時はダマに気を付けて。
ソースがもう少しサラッとした方がお好きな方は、牛乳を増やして下さい。
ソースは白いので、胡椒は白がおすすめです。