リカちゃん♡ニラホル？ホルニラ？
Description
カロリーはハイ！
ですが、プールや暑気中りで疲れた体にスタミナやぁぁああ！
レバニラのホルモン版！
ですが、プールや暑気中りで疲れた体にスタミナやぁぁああ！
レバニラのホルモン版！
ゆち虎
材料
作り方
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1
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ホルモンは味がついてない物でも大丈夫です←味付けの際濃いめにしてください
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2
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片栗粉をまぶし
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3
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揚げます
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4
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唐揚げでもいけますが、
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5
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ニラ
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6
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野菜ミックスを塩コショウで炒め
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7
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塩
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8
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砂糖 オイスターソース
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9
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絡めて
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10
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醤油を少々！
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炒め合わせ
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12
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盛り付けたら
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13
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完成！
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14
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みよ！これぞ中華(油)！！
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コツ・ポイント
カロリーは高いですがスタミナにはばっちり！
ホルモン天ぷらや唐揚げがあるなら…揚げてから野菜増し増しでいいよね？
良くない(^^ゞ
お腹が弱い方(油が弱い方)や成人病が気になる方はホルモンを控えてください(揚げずにそのまま炒める等)
ホルモン天ぷらや唐揚げがあるなら…揚げてから野菜増し増しでいいよね？
良くない(^^ゞ
お腹が弱い方(油が弱い方)や成人病が気になる方はホルモンを控えてください(揚げずにそのまま炒める等)
このレシピの生い立ち
レシピ？
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
ゆち虎
