肉巻き豆腐の画像

Description

豆腐でサッパリの肉巻き豆腐

材料

一丁生寄せ豆腐 木綿
1丁
16枚
適量
ポン酢
大さじ2
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    水切りした一丁寄せ生とうふを8等分にカット

  2. 2

    写真

    豚バラ肉を肉巻きおにぎりを作る要領で巻きつける

  3. 3

    写真

    フライパンを温めてバラ肉なので油を入れずにそのまま蒸し焼きに

  4. 4

    写真

    4面こんがり焼けたらポン酢を掛けてまた蒸し焼きし

  5. 5

    写真

    小ネギをパラパラと掛け出来上がり

コツ・ポイント

こんがり焼いても中が火が通って無いことがあるので蒸し焼きに

このレシピの生い立ち

低糖質ダイエット中の長男に肉巻きおにぎりの代替え品として
お父さんのビールのアテに5分で出来る簡単レシピ
レシピID : 6405153 公開日 : 20/08/17 更新日 : 20/08/17

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