糖質制限!!紅茶のクラッシュゼリー
作り方
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1
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ゼラチンを10㏄の熱湯で溶かす。
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2
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とかしたら紅茶を加えてよく混ぜる。砂糖を入れる人はここで。
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3
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一晩冷蔵庫に。
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4
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固まったらスプーンなどで底からクラッシュ。
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5
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生クリームを混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
生クリームは少量でもボリューミーです。お好みで牛乳などに変更可能です。ゼラチンはよく混ぜましょう。
このレシピの生い立ち
糖質制限の間ではやっている生クリ紅茶ゼリーを作ってみました。夜中でも罪悪感なく食べれます。
タッパーに入れて職場に持参すると間食しなくて済みます。
タッパーに入れて職場に持参すると間食しなくて済みます。