目指せ細マッチョ、ささみ夏サラダの画像

Description

食べ過ぎた夏休み!今日からダイエット!にこんなメニューはどうでしょう?ささみをさっぱりとサラダ風に食べれます。

材料

ささみ蒸し(ID: 6294180)
100g
5〜6個
1/2個
オリーブオイル
小さじ2
クレイジーソルト
少量
大さじ1
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    ささみ蒸しを作る
    ID: 6294180

  2. 2

    ミニトマトを4等分、パプリカを細切りにする

  3. 3

    ボウルに、ささみ蒸し、ミニトマト、パプリカ、ブラックオリーブを入れる

  4. 4

    オリーブオイル、クレイジーソルト、酢、レモン汁を入れ全体を混ぜて出来上がり★

コツ・ポイント

ささみ蒸しを作り置きしておけば、後は切って混ぜるだけぇ〜

このレシピの生い立ち

ささみ蒸しの活用で目指せ細マッチョ!
レシピID : 6407887 公開日 : 20/08/22 更新日 : 20/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート