南瓜のチーズ焼き
Description
【管理栄養士レシピ】あと1品欲しい時のお助けレシピ♪塩を使わず美味しい副菜に! ~減塩レシピ~
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
~減塩ポイント~
塩を使わずに、チーズと黒こしょうとパセリで美味しく仕上がります♪
【1人分の栄養価】エネルギー:67kcal, たんぱく質:2.8g, 脂質:2.5g, 食塩相当量:0.2g
塩を使わずに、チーズと黒こしょうとパセリで美味しく仕上がります♪
【1人分の栄養価】エネルギー:67kcal, たんぱく質:2.8g, 脂質:2.5g, 食塩相当量:0.2g
このレシピの生い立ち
お塩を減らそう料理教室で実際に使用したレシピです。