ヨーグルトでカボチャサラダ★の画像

Description

混ぜるだけ。超カンタン!!カボチャ以外の具は何も入れてません。 こっくりした味が好き。 家にあるヨーグルトでどうぞ。

材料

1/4弱
マヨネーズ
大さじ1強

作り方

  1. 1

    カボチャは適度な大きさに切り耐熱皿に入れてレンジで柔らかくする。
    ご飯を炊くのと一緒にアルミで包んで炊飯器任せでもOK

  2. 2

    柔らかくなったカボチャをサイコロ状に切る。

  3. 3

    マヨネーズ・ヨーグルトとあえて出来あがり♪

  4. 4

コツ・ポイント

ヨーグルトの種類によって味が変わってくると思います。
今日作ったのはバニラヨーグルトに近い感じの甘いクリーミーなヨーグルトでした。

このレシピの生い立ち

カボチャが大量にあったので超簡単にヘルシーに作ってみました。
レシピID : 641187 公開日 : 08/09/08 更新日 : 09/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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輪香子
南京を炊飯器で蒸しました。簡単で美味しくて子供達が喜びました♪

炊飯器で蒸すとべちゃべちゃにならなくてホクホクでいいですよね

写真
noamanma
いつもと違うかぼちゃの味がいただけました♪ありがとうございます。

クリーミィーで優しい味になりますよね。ありがとうございます。

初れぽ
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ranaisanaho
ちょっとかぼちゃが少なかったかな?もう一度チャレンジしてみます。

おいしそうですよ~。また作ってみてくださいね。ありがとう。