フリルケールのサラダ
Description
ふわふわなケールとチーズ ナッツ
揚げ蒲鉾の組み合わせが楽しいサラダです
揚げ蒲鉾の組み合わせが楽しいサラダです
kiyokiyo57
作り方
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1
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ケールは洗ってちぎる
紫玉ねぎ 薄切り
天ぷら蒲鉾 切る
お好きなスプラウト 根を切る
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2
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野菜 蒲鉾を皿に盛って
チーズ ナッツ ドライフルーツをちらす
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3
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お好きなドレッシングで
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コツ・ポイント
苦味の少ない フリルケール使用
このレシピの生い立ち
体に良さそうなケールをサラダで食べてみたくて
蒲鉾と合わせて 作ってみました
蒲鉾と合わせて 作ってみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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kiyokiyo57
