☀焼鳥炒めタレ☀
作り方
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1
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長ねぎは3㎝に切る、ししとうはへたを取り包丁の先で2ヵ所込みを入れる(破裂防止)、プチトマトはヘタを取る。
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2
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鶏ももは3㎝角に切る。
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3
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調味料(タレ)aを合わせておく。
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4
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フライパンに少なめの油を熱し鶏ももの皮を下にして、こげ目がつくよう動かさないで中火でじっくり焼いていく。
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5
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裏面も同じようにこげ目がつくように焼いていく。長ねぎ、ししとうも投入し転がしながらこげ目がつくよう焼いていく。
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6
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鶏もも野菜に美味しそうなこげ目が付き火が入ったらプチトマトと3の調味料(タレ)を投入しタレが煮たってからめて完成!
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7
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お好みで、一味唐辛子、七味唐辛子など添えてどうぞ✨
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コツ・ポイント
鶏もも~油が出てくるので油絵は少しで大丈夫です。火の入りにくい鶏もも~炒めて最後に調味料(タレ)とプチトマトを投入するとバランス良く具材に火が入ります❗
このレシピの生い立ち
焼鳥!皆好きですよね。家で簡単にフライパンで作って見ました✨