離乳食 手づかみ かぼちゃのおやき
coco姉
作り方
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1
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かぼちゃをレンジでチンor茹でて柔らかくする。(私は面倒なので、冷凍食品のペースト状のものを使います)
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2
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残り野菜やお肉(今回は人参、玉ねぎととり挽肉)、調味料を入れます
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3
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小麦粉を入れます。(生地がちょっとポテッとするくらい)
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4
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フライパンで焼いたら出来上がりです。
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コツ・ポイント
噛みちぎりやすい固さ、持ちやすい固さ、どちらも兼ねるのが、生地がポテッとするくらいです
このレシピの生い立ち
手づかみ食べ真っ盛りの娘。すぐに食べられて、栄養もとれるものを考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
coco姉
