サバ味噌煮缶とフリルレタスのサラダ

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Description

とにかく簡単。すりおろしパルメザンチーズは、粉チーズに代えてもいいと思います。

材料 (2人分)

フリルレタス
1袋
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    フリルレタスを洗い、食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    レタスの半分をお皿に並べ、サバ味噌煮缶の半分の量をレタスの上にのせる。

  3. 3

    さらにその上に、残り半分のレタスをのせ、同様に残り半分のサバものせる。

  4. 4

    すりおろしたバルメザンチーズをふりかけ、プチトマトを飾り、オリーブオイルを軽くひとまわしする。

コツ・ポイント

コツはなし!
材料をのせるだけ!

このレシピの生い立ち

メタボな旦那様の中性脂肪対策に、冷蔵庫にあったもので作ってみました。
レシピID : 6433423 公開日 : 20/09/05 更新日 : 20/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
チェリチョコ
あっという間にできてとてもおいしかったです!!そしてヘルシー☆ レシピありがとうございます( ´ ▽ ` )