簡単☆時短30秒☆お洒落なヨーグルト小鉢

ジャムのトロミをゆるめるお湯は、人肌以上の温度があれば熱湯まで熱くなくて大丈夫です。
逆に熱湯まで熱い場合、ヨーグルトが熱くなるので、その場合は少し冷めてからかけてください。

朝食に栄養バランスが良い一品を増やしたいと思い考えました。ジャムの種類を変えたり、フルグラを果物（バナナや林檎や干し葡萄等）に変えると毎日続いても飽きずに食べられます
ご飯やパンのデザートとして。また、ヨーグルトを多めに作り主食にするのも◎