ピーマンとツナの塩昆布ふりかけの画像

Description

万能な塩昆布とツナで味付けしたピーマン。苦みも落ち着いて子どもも食べやすくなります。

材料 (4食分)

ツナノンオイル水煮
1缶
4つまみ

作り方

  1. 1

    ピーマンを粗みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、ピーマンとツナを汁ごと加えて汁気がなくなるまで炒め、細かく刻んだ塩昆布を絡める。

コツ・ポイント

塩昆布は塩分によって塩気が変わってくるので、お好みで調節してください。

このレシピの生い立ち

ピーマンがたくさん採れたので、消費できる常備菜を作りました。
レシピID : 6438315 公開日 : 20/09/08 更新日 : 20/09/08

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