火を使わない！簡単ちくわオムライス
悠美姉
作り方
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1
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ミックスベジタブルを解凍します。
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2
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ボウルにミックスベジタブルとご飯を入れます。
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3
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そこにケチャップと粉チーズをいれて混ぜます。
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4
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これくらい混ざればOKです。
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5
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今回は食べ応えがあるビタミンちくわを使いました。
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6
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縦横半分に切り、食べやすくします。小さいお子さんは包丁でなくキッチンはさみでも切れますよ。
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7
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アルミホイルにちくわをのせて、その上に手順4のケチャップライスをのせます。
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8
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その上にチーズをのせて、トースターでチーズがとろけるくらい約2分焼きます。
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9
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チーズがトロリとなったらOKです
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10
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お皿にのせて、彩りでパセリを振りかけます
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11
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お好みでケチャップをかけてもいいですよ。
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コツ・ポイント
ケチャップライスもフライパンを使わず、作りました。粉チーズを入れると濃厚さもでてくるので、おいしいです。なるべく簡単に、そして小さいお子さんでも作れるようなレシピにしました。
このレシピの生い立ち
ちくわのくぼみになにか入れたらおいしいかなと思い、子どもが大好きなオムライスを作ってみました。楽しく綺麗に作れるので、子どもも喜んで楽しんで作れる1 品です。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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悠美姉
