ツナとすり胡麻の濃厚野菜ジュースそうめん
Description
濃厚な『キリン無添加野菜48種の濃い野菜』をつかって、栄養がたっぷりとれるアレンジそうめんです。子供たちに大好評でした♡
pumママ
材料
（1人分）
1.5~2束
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つゆ
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%
1/2カップ
ライトツナフレーク
1/2缶(35g)
めんつゆ4倍濃縮
小さじ1/2
大さじ1
すりごま
小さじ1
作り方
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1
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そうめんを記載どおりに茹でる。
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2
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《つゆ》の材料をすべて合わせておく。
ライトツナフレークの油は捨てずに一緒につかう。
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3
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そうめんが茹であがったら、ざるに上げる。
温かい、冷たいはお好みで、深さのあるお皿に盛る。
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4
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そうめんに合わせたつゆをかけて完成！
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コツ・ポイント
温かい冷たいはお好みで！
このレシピの生い立ち
濃厚な野菜ジュースをお料理に使いたくて、考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
pumママ
