弁当★レンチンほうれん草胡麻和え★常備菜

Name: 弁当★レンチンほうれん草胡麻和え★常備菜
Ingredients: 冷凍ほうれん草 100g; ☆白ごま(すりごま) 大さじ2; ☆きび砂糖☆醤油 各大さじ1/2

Description

胡麻の香りがほうれん草とあいまって、レンジで作ったと思えない定番の味です♪

元外交官夫人のレシピ

材料

冷凍ほうれん草

100g

☆白ごま(すりごま)

大さじ2

☆きび砂糖☆醤油

各大さじ1/2

作り方

1

冷凍ほうれん草を耐熱ボウルにいれ、ラップなしレンジで1分半
出てきた水分をペーパーでとる
2

☆すりごまをつくる
白ごまをすり鉢で擦る
3

きび砂糖、醤油を加えて混ぜる
4

ほうれん草に胡麻和えを加えて混ぜたら出来上がり
5

2020/9/15 お弁当&常備菜
6
7

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

忙しい朝、レンジで簡単に作りたくて！

レシピID : 6448360 公開日 : 20/09/15 更新日 : 20/09/15

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53