トルティーヤのブランチの画像

Description

Baked beans のスープに
サラダチキンとロースハムを野菜で巻いた
トルティーヤ

材料 (2人分)

チキンサラダ
1枚
サルサソース
大さじ4
バジルペースト
大さじ1
ドレッシング
大さじ1
baked Beene 1缶
454g
200cc
野菜
サラダレタス
適量
1/2個
フルーツ

作り方

  1. 1

    写真

    トルティーヤ4枚を10秒ほどレンチンして
    野菜を敷く
    チキンとハムの2種類を作ります

  2. 2

    写真

    一つは、野菜の上に
    サラダチキンを乗せてサルサソースをかける

  3. 3

    もう一つは、野菜にドレッシングをかけてから
    ハムを乗せバジルペーストをかける

  4. 4

    写真


    baked beans1缶を鍋に入れて
    200ccの水を入れ温めます。
    ドライパセリをかける

  5. 5

    写真

    パイナップルボートを作ります。

  6. 6

    写真

    完成です

コツ・ポイント

トルティーヤは、ほんの10秒ほど
レンチンします。
長く温めると硬くなり、巻きにくくなります。
野菜は、お好みですが、トマトを入れるととても良く合います。

このレシピの生い立ち

朝は忙しかったので、簡単で食欲の出る
トルティーヤにしました。
レシピID : 6450395 公開日 : 20/09/16 更新日 : 20/09/16

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