レンジ 簡単オクラ
Description
茹でるより簡単!
しっかり味がつくので、そのまま美味しく食べれます。
しっかり味がつくので、そのまま美味しく食べれます。
材料
作り方
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1
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オクラは粗塩で軽く揉んで、サッと水で洗い、ビニール袋に入れ、500Wで1分、ひっくり返して30秒レンチンする。
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2
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熱いうちに麺つゆに漬ける。
1時間位で味がつきますが、1日置いた方が、味が染み込みます。
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3
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食べやすく切って、箸休めや、お弁当にピッタリ!
お好みで七味唐辛子をかけてもGOODですよ。
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コツ・ポイント
火傷に注意!
このレシピの生い立ち
お湯を沸かすのが面倒。
ポン酢や醤油をかけすぎ防止のために、初めから味をつけました。
ポン酢や醤油をかけすぎ防止のために、初めから味をつけました。