鶏肉のトマト煮
Description
じゃがいものかわりにかためにゆでたマカロニにしてもおいしいです。
材料
(4人分)
鶏もも肉皮なし 1.5㎝角
140g
酒(下味用)
小さじ1弱(3g)
こしょう(下味用)
少々
2/3個(165g)
じゃがいも 1.5㎝角
中1個(140g)
サラダ油
小さじ1+1/2(6g)
ダイストマト缶
125g
☆中濃ソース
小さじ1強(7g)
☆トマトケチャップ
小さじ2(10g)
☆コンソメ
2.4g
☆塩
小さじ1/4(1.6g)
☆こしょう
少々
作り方
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1
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材料は指示通り下処理する。鶏肉には酒・こしょうをふって下味をつける。
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2
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鍋にサラダ油をいれて熱し、鶏肉を炒める。
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3
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②に玉ねぎを加えてさらに炒め、じゃがいもと少量の水を加えて煮る。
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4
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トマトと☆の調味料を加えて煮込み、味を調えて完成。
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コツ・ポイント
③の水はじゃがいもが小さく切ってあるので、じゃがいもが隠れる程度でかまいません。
このレシピの生い立ち
本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。