はらこ飯の画像

Description

秋鮭を見ると食べたくなる味。仙台で教わってから、ずっとこの作り方です。イクラ多めならおもてなしにも◎

材料 (4人分)

生腹子またはイクラ
大さじ4
3合
2切れ(80g位)
醤油
大さじ4
大さじ4
みりん
大さじ1
 
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    米を洗ってザルにあげておく。

  2. 2

    鮭は皮と骨を取り、一口大に切る。

  3. 3

    写真

    小鍋に醤油、酒、みりんを入れて一煮立ちさせ、鮭を入れてさっと煮、鮭をすくい出して冷ます。

  4. 4

    煮汁を再度火にかけ、一煮立ちしたら腹子を入れ、これもさっと煮て腹子をすくい出す。(イクラならこの手間は不要です)

  5. 5

    米に④の煮汁を入れ、水を分量の目盛りまで入れて炊く。

  6. 6

    炊き上がったご飯に③の鮭、④の腹子をのせて盛り付ける。トッピングに海苔や小ネギ、三つ葉などあっても◎

コツ・ポイント

秋鮭や生の腹子が有れば超簡単。腹子がない場合は醤油漬けイクラで、四の手間は不要。
米4合だと鮭3切、腹子1人大さじ1、酒・醤油大さじ5と小さじ1、みりん大さじ1と小さじ1
米5合だと、鮭4切、腹子同、醤油・酒100cc、みりん25cc。

このレシピの生い立ち

子供の保育園で教わりました。簡単で美味しいです。
レシピID : 6466225 公開日 : 21/09/28 更新日 : 21/09/28

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