ぶりの創味ポン酢ソテー♪の画像

Description

ぶりと南瓜を、創味ポン酢で簡単にソテーしました♪味付けがシンプルで時短♪さっぱりソテーです♪南瓜ともよくあいます

材料 (2人分)

2切れ
100g
ポン酢
大さじ3
バター
5g
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    創味聖護院かぶらのもみじおろしポン酢を使用しました。

  2. 2

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    南瓜は5㎜幅に切って、レンジに2分かけます。

  3. 3

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    ぶりに片栗粉をまぶします。

  4. 4

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    フライパンに油をひいて、ぶりを皮を下にして焼いていきます。

  5. 5

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    こんがりと焼けてきたら、ひっくり返します。南瓜を加えます。

  6. 6

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    ぶりに火がとおったら、ポン酢・バターを加えてからめます。

  7. 7

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    からまれば完成です!

コツ・ポイント

南瓜はレンチンしておく焦げ目をつけるだけでいいので楽ちんです。ポン酢が足りない場合は足して下さい。

このレシピの生い立ち

まろやかで美味しい、創味聖護院かぶらのもみじおろしポン酢が家にあるのでぶりのソテーに使ってさっぱりとしたソテーにしました。
レシピID : 6467681 公開日 : 20/10/01 更新日 : 20/10/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Mau☆cafe
あとで大根おろしも添えました!さっぱりして美味しくいただきました♪
初れぽ
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やんやんパパ
時間がなかったので素早く出来て、良かったです。