MCTプロテインチョコレートバー
作り方
-
1
-
液体状のココナッツオイルにAを加え、よく混ぜ合わせる。
-
2
-
1にドライフルーツやナッツを加え、混ぜ合わせる。
-
3
-
器にラップを敷き、2を流し込んで冷蔵庫で冷やし固める。
-
4
-
固まったら冷蔵庫から出し、ざっくり切り分ける。
-
5
-
仕上げにココアパウダーを振りかけて完成!
-
6
-
吸収のはやいホエイプロテインにMCTオイルをプラスしたMCTホエイプロテイン カルシウムプラス(ミルク味)を使用。
コツ・ポイント
ラスする具材で食感が変わるので、お好みでアレンジしてもOK!
このレシピの生い立ち
プロテインでヘルシーなおやつをつくってみたくて。ミルクの他にもココア・抹茶をでも。
プロテインのご購入はこちらから!
https://www.shozankan-shop.com/
プロテインのご購入はこちらから!
https://www.shozankan-shop.com/
レシピID : 6468686
公開日 : 20/09/29
更新日 : 20/09/29
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」