蒸し鶏(カンタンver)の画像

Description

冷凍行きの作り置きに最適。
もう一品何か、と思った時に最高。

材料 (4人分)

2枚
小さじ1
大さじ2
 

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を3つ4つに切る。できれば厚みがあまり変わらない方がいい。

  2. 2

    耐熱で少し深みのある皿に、塩小さじ1、酒大さじ2を入れ混ぜる。私は器をフリフリするだけ〜。

  3. 3

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    鶏胸肉を入れ、②の液をまぶすようにする。

  4. 4

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    ラップをして電子レンジ500wで3分、ひっくり返して、2分30秒。様子を見て、20秒くらいづつ追加してください。

  5. 5

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    冷めたらそのまま割いてサラダに使ったり、ジッパーバッグに入れて冷凍して置いてます。

コツ・ポイント

あまり加熱しすぎると、パッサパサになるので注意!

このレシピの生い立ち

蒸し鶏、結構使うのですが、通常の作り方だと時間がかかります。
もう一品!って思った時に、最低限必要な調味料でレンジを使おうと思って作りました。
レシピID : 6469776 公開日 : 20/09/30 更新日 : 20/09/30

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