ごま油香る♡レタス×しらす×海苔サラダ

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Description

ごま油と塩のシンプルな組み合わせで、野菜をもりもり食べられます♪塩は、あれば岩塩がおすすめ!

材料 (2人分)

3〜4枚
大さじ2程度
ごま油
ひと回し
塩(あれば岩塩)
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎっておく。

  2. 2

    海苔を手でちぎって、しらすぼしと一緒にレタスと合わせる。

  3. 3

    ごま油と塩少々を加えて全体を混ぜる。味見をして足りなければ塩を足す。

コツ・ポイント

味付け海苔や韓国海苔を使う場合は、塩は控えめで大丈夫です。

このレシピの生い立ち

最近キャベツが安くなってきたので、沢山食べるレシピを考えてみました♪
レシピID : 6472986 公開日 : 20/10/02 更新日 : 20/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
まきちマン
しらすとレタスがあったので♪材料少なく簡単で美味しかったです(*´∨`*)
写真
チーズナッツ
しらすもレタスも大量にあったので作りました。簡単美味しかったです(^-^)/
初れぽ
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ななお_k
夫の帰宅待ちのため塩を振らずに作って置いたのですが、シラスに塩が効いてたのでそのままでも美味しく頂けました!