トマトとサバ水煮缶で作る洋風炊き込み御飯
アサヒパック
作り方
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1
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米は洗って30分以上水に浸水させる
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2
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炊飯器に①の水気を切った米、サバの水煮缶の汁を入れ、2合のメモリまで水を入れる
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3
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★の調味料を加えてひと混ぜし、サバの水煮缶の身、トマト、コーン缶、にんにくをのせ、炊飯する
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
管理栄養士 笠原 麻佑がおすすめする免疫力アップレシピです。
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