体調不良に。手作り経口補水液。の画像

Description

体調不良で水分を身体に入れたい時に。

材料 (500ml+α分)

ハチミツ(代用可能)
大さじ1~2
小さじ1/4
レモン汁(果汁ok)
大さじ1

作り方

  1. 1

    ミネラルウォーターに材料を全て入れて、よく振る。

コツ・ポイント

体調不良な時でしたら特に、天然のお塩を使うなど工夫されて下さい☆
ハチミツは甘さ調整しながらお入れ下さい。

このレシピの生い立ち

体液と同じpHなので水の25倍速で身体に吸収されていきます。
せっかくなら、お家にある一番良い材料で。
今回はオーガニックのハチミツ、神宝塩、財宝温泉のお水、無農薬レモンで作りました。
レシピID : 6477378 公開日 : 20/10/05 更新日 : 20/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ソネチコ
急な体調不良に助かりました!ハチミツ使用で砂糖よりずっと身体に良さそうです♪
初れぽ
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なぽめん。
簡単手軽に作れてとてもよかったですミネラルウォーターが、なかったので水でやってみました。ありがとうございます。