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Description

子どもたちと一緒に作れる、体に優しいふりかけを考えました。

材料

食べる煮干し
50g
30g
10g
20g
醤油
20〜30g
砂糖
10g
ごま油
15g

作り方

  1. 1

    ごま、煮干しはプロセッサーにかける。

  2. 2

    ごま、鰹節、煮干しはそれぞれから入りする。

  3. 3

    全ての材料をフライパンにいれ、醤油、砂糖、ごま油の順に入れていく。

コツ・ポイント

なし!

このレシピの生い立ち

コロナでも子どもたちの前でできる食育を考えました。
レシピID : 6478740 公開日 : 20/10/06 更新日 : 20/10/06

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