最速の糸こんにゃくと茸のペペロンチーノ
Description
減るし〜です(^^)
嬉野ダイバー
材料
作り方
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1
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皆さん！
パスタは、好きですか？
でも、カロリーが気になりますね？
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2
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なので、今回は禅パスタの紹介です。
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3
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では、開始！
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4
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糸こんにゃくを水洗いして
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5
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フライパンにIN
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6
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茸IN
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7
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IN
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8
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天下(^^)
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9
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蓋して
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10
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蒸し焼きしたら
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11
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PSへ
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12
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OPEN
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13
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ガーリックオイルIN
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14
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塩IN
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15
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唐辛子IN
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16
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歓声(^^)
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コツ・ポイント
ガーリック油なければ、ニンニクを潰しながらオリーブ油を熱して創ってもOK！
バター醤油INもオススメ！
バター醤油INもオススメ！
このレシピの生い立ち
食欲の秋ですが、健康の為に適度のダイエットも！
嬉野ダイバー
