バターナッツのまるごとグラタン
作り方
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1
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今回はかほくイタリア野菜研究会のバタバタ使用しました。
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2
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バターナッツを半分に切り、タネとわたを取り除き、ラップをかけて電子レンジで8〜10分。(大きさによる)
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3
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実をスプーンなどでほじくって器状にする。
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4
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フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、エシャロットを炒める。
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5
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しめじと、3でほじくった実と、食べやすい大きさにカットしたむきエビも入れてサッと炒める。(エビを炒め過ぎないように)
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6
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カボチャの器の大きさに応じた量の生クリームを加えて香草塩・こしょうで味を整える。
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7
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6を3の器に入れてとろけるチーズを乗せて200度のオーブンで15分前後、チーズに焦げ目がつく程度に焼く。
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コツ・ポイント
※ほんの一手間
むきエビは塩ひとつまみと片栗粉で揉んでから水で洗い流して、キッチンペーパーなどで水気を取ってから使いましょう。
臭みも取れてプリプリ感アップです。
むきエビは塩ひとつまみと片栗粉で揉んでから水で洗い流して、キッチンペーパーなどで水気を取ってから使いましょう。
臭みも取れてプリプリ感アップです。
このレシピの生い立ち
今回は野菜ソムリエ岡田依里さんに作成していただきました。
Facebookにて野菜やイベント等の情報、野菜の販売を行っています。
https://www.facebook.com/kahokunoshoko/
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