しらすのスクランブルエッグの画像

Description

お酒と一緒に、カルシウム補給のできるおつまみはいかがですか?
お好みで刻みニンニクを入れると、酒が進みます。

材料 (お酒のつまみ1人分)

1個
カレースプーン4~6杯
砂糖
小さじ1/2
うまみ調味料(味の素)
5振り
コンソメ
2つまみ
醤油orトマトケチャップ(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    玉子を割り、砂糖・うまみ調味料・コンソメを入れ、よく混ぜます。

  2. 2

    フライパンを熱して油を引き(分量外)、しらすを投入。水分を飛ばします。
    でも焦げるのはNGです。焦げるくらいなら次へ。

  3. 3

    お好み工程。
    (2 へ刻みニンニクを一緒に投入し、香りが立つまで炒めます。)

  4. 4

    写真

    フライパンへ 1 を投入し、よく絡めます。

  5. 5

    写真

    (スクランブルエッグなので)玉子のしっとり感がなくなるまで火を通します。

  6. 6

    写真

    盛り付けて、醤油 or トマトケチャップをかけてで出来上がり!
    今回は醤油にしました。

コツ・ポイント

ご飯のお供ならケチャップもアリですが、酒のつまみなら和風(=醤油)でしょう。
醤油に加えて、少量の豆板醤も合う気がします。

このレシピの生い立ち

ありもので酒のつまみを増やしたく、冷蔵庫をごそごそ。お!何か作れそう。
で、出来ました。豆板醤を入れたらもっと美味しいかも。
レシピID : 6488756 公開日 : 20/10/14 更新日 : 20/10/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クッカーまさおちゃん
口の中にしらすの香りが広がりました。ごちそうさまでした。