大変カンタンなカボチャのそぼろ煮の画像

Description

洗い物なし、レンジ一回で作れます

材料 (4回分くらい)

四分の一
適宜
しらだし
適宜
みりん
適宜
醤油
適宜

作り方

  1. 1

    カボチャをカット。所々皮をむく。耐熱ガラス皿に広げる。

  2. 2

    豚ひき肉は入っていたパックにそのまま広げ、酒、みりん、醤油、しらだしを適量かけてひき肉に染み込ませる。

  3. 3

    1にしばらく置いた2をかける。ふわっとラップをかけ、レンジ〔ゆでる〕で加熱。完成!

コツ・ポイント

ひき肉にあらかじめ、味を染み込ませておくこと。カボチャが甘いので、砂糖は使いませんでした。

このレシピの生い立ち

おなべで煮ても良いけれど、洗い物をしたくなかったのでやってみました。ひき肉のパックもお役立ちでした。煮るより寧ろひき肉が適度にかたまりがあって、お肉感が感じられました。水は追加しないのでカボチャはほくほくタイプの仕上がりです。
レシピID : 6490975 公開日 : 20/10/15 更新日 : 20/10/15

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