簡単!フライパンで銀鮭フレの画像

Description

シャケフレ

材料

2切れ
みりん
大さじ1
ほんだし
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    皮と骨を取る

  2. 2

    写真

    油をひかずに3分焼いて反す

  3. 3

    写真

    ヘラで軽く崩して調味料を加えて混ぜて細かく切りながらカラッと焼く

コツ・ポイント

レンジでシャケフレ ID:4043640
鮭の下処理 ID:2898474

このレシピの生い立ち

みりんでほんのり甘いパラパラ鮭フレに挑戦
レシピID : 6494026 公開日 : 20/10/23 更新日 : 20/10/23

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