鶏ささみのガーリックフライ
HiiRRoo
作り方
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1
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鶏ささみは、筋を取り除き全体的に塩こしょうを振る
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2
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ボウルに●を混ぜ合わせたら、鶏ささみに塗り、その上にパン粉をつける
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3
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オーブントースト200℃に設定しで20分焼いたら、出来上がり～♪
(焼く時間は調整してください)
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4
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オーブンじゃなくても、揚げ油を170℃に熱し、こんがりきつね色になるまで揚げてもok!!
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コツ・ポイント
☆オーブンで焼くことで、とてもヘルシーな仕上がりに
☆温め直しはオーブントーストでやると、衣がサクサクに戻ります
☆温め直しはオーブントーストでやると、衣がサクサクに戻ります
このレシピの生い立ち
♪おうちごはんレシピ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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