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簡単糖質オフ☆鶏挽きと豆腐のハンバーグ

簡単糖質オフ☆鶏挽きと豆腐のハンバーグの画像

Description

お弁当にちょうと良いサイズの豆腐ハンバーグです
豆腐多めでフワッフワ

材料 （小さいの8個分）

豆腐
100g
鳥モモ挽肉
50g
味噌
小さじ1
塩、こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする
    全てを混ぜ合わせ両面こんがり焼く

コツ・ポイント

豆腐の水切りはきちんと

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レシピID : 6496154 公開日 : 20/10/19 更新日 : 20/10/19

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簡単糖質オフ☆鶏挽きと豆腐のハンバーグ
by roomシホ☆