揚げないかぼちゃコロッケ
✞✟✞おこめ✟✞✟
作り方
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1
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かぼちゃの皮をむいて、小さく切る
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2
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かぼちゃと酒を耐熱容器に入れて、700Wで5分レンチンする（600W5分半くらい？）
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3
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かぼちゃをフォークなどを使って潰す
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4
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全部潰せたら好きなサイズ、形に丸める
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5
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油をしいたフライパンにパン粉を入れて炒める
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6
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④に⑤をまぶして完成！
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7
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※オーブントースターで5分程度焼くといいかも
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
かぼちゃが安かったので、初めての試みをしました
