もやしダイエット!!主食もやし
♡かえはこりん♡
作り方
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1
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器に、洗ったもやし
さいた舞茸
豚肉をのせる。
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2
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☆をふりかけてふんわりラップ。600w3分加熱。
水が出るのでラップを少し開け水を抜く。
一度混ぜる。
更に２分加熱。
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3
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★をかけて完成＼(^^)／
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コツ・ポイント
途中、水をぬく。
そのあと混ぜて
もう一回
レンジ加熱←
くらいかな。
そのあと混ぜて
もう一回
レンジ加熱←
くらいかな。
このレシピの生い立ち
痩せるぞ～(^o^)v
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
♡かえはこりん♡
