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レンチン◎いんげんのごま和え◎お弁当にも

レンチン◎いんげんのごま和え◎お弁当にもの画像

Description

お弁当の定番おかず♪5分かからずに作れます！
キッチンばさみでカットすると洗い物が最小限で済む楽チンレシピです◎

材料 （2人分）

いんげん
150g
砂糖
小さじ2
醤油
小さじ2
ゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1

    いんげんのヘタを取って
    3～4㎝幅に切る。

  2. 2

    耐熱ボウルにいんげんを入れて
    ラップをふんわりかけて600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3

    いんげんが熱いうちに砂糖、醤油、ゴマをあえたら完成です◎

コツ・ポイント

レンジの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら調整してみてください。

このレシピの生い立ち

特売のいんげんで作りました◎
甘辛い味付けでご飯が進みます☆
レシピID : 6509157 公開日 : 20/10/29 更新日 : 20/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24件 (21人)
2023年11月27日
写真
ポムポムポヨコ
実は2回目のリピ♪簡単で早くできて嬉しいメニューです⤴︎ごまの香ばしさと砂糖の優しい甘さのバランスが絶妙で美味しかったです♡
#いんげんで一品 #いんげん副菜 #いんげんの美味しい食べ方 #インゲンおかず #インゲンだけ #インゲンであと一品 #レンチン #レンチンでおいしい #レンチンで楽チン #絶品胡麻和え #ごま和えバリエーション #ごま和えはコレ #ごま和え美味しい(*^^*)
2023年11月24日
写真
mack♪♪♪
余ったインゲンで半量で♪レンチン簡単美味しい♡
#いんげんで一品 #お弁当にも #レンチンだけで #ごま和え美味しい(*^^*) #レンジ活用
2022年7月7日
写真
みふぃw
手軽に美味しく頂きました！！！暑い時期はめちゃいいです！
#インゲン豆であと一品
2022年7月1日
写真
みずまんじゅう♪
レンチンなので本当に簡単で、助かりました♪ そしておいしい♪ 平日の調理は手間がかけられないので時短レシピは大助かりです！
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◎もちえ◎
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