小松菜としらすの炒め物の画像

Description

小松菜とカルシウムたっぷりのしらすの炒め物。鶏ガラのおかげで箸が止まらぬ美味しさです。あと一品や、お弁当にもどうぞ。

材料 (2人分)

1束(約250g)
ごま油
小さじ2
大さじ3
☆ぽん酢
大さじ1
☆砂糖
大さじ1/2
☆鶏がらスープの素
小さじ1/2
☆白すりゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗い、水気をキッチンペーパーなどで軽く拭き取る。2cm長さに切る。

  2. 2

    残った水分を飛ばす為、油をしかずにフライパンで小松菜を乾煎りする。ある程度水分が飛んだら、ごま油を入れて炒める。

  3. 3

    小松菜に火が通ったらしらすと、☆を入れてさっと炒め合わせる。出来上がり。

コツ・ポイント

小松菜を乾煎りすることと、仕上げのすりゴマで仕上がりの水っぽさを防ぎます。

このレシピの生い立ち

小松菜をご飯のおかずになる味付けにしました。
レシピID : 6510555 公開日 : 20/10/31 更新日 : 20/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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クックL8U9HI☆
小松菜を美味しくいただきました♪ごちそう様でした。
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huu_ka
かまぼこ、あげ、余り物も投入しました。お味バッチリ美味しかったです!
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ちーちゃん★ママ
あっという間に一品完成。健康にも良さそうな組み合わせで重宝しそうです。