ヨウサマの減塩甘栗とシメジのパスタ

ヨウサマの減塩甘栗とシメジのパスタの画像

Description

NHK朝イチで「アルポルト」の片岡宏之さんが、甘栗と椎茸を使用したパスタを紹介してましたので、アレンジしました。

材料 (1人前)

100g
ベーコン塊(3cm程)薄くスライス
5~6枚
ししとう(長い物)一口大に切る
2本
冷凍玉ねぎのみじん切り(業務スーパー)
お玉1つ分(1/4個分)
オリーブオイル
小さじ1
かんたん酢
大さじ1
白味噌
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ベーコンは下茹でして塩分を抜き、玉ねぎ、シメジ、ししとう、ベーコンをオリーブオイルで炒める。

  2. 2

    写真

    玉ねぎがしんなりしたら、パスタ、かんたん酢、白味噌、甘栗を加えて具材を混ぜる。

  3. 3

    写真

    皿に盛り付けする。

コツ・ポイント

ベーコンは下茹でして塩分を取る。
甘栗はおやつの栗を使う。

このレシピの生い立ち

アルポルトの片岡譲さんの息子片岡宏之さんが、甘栗を使用したパスタを紹介してました。実際作って玉ねぎ、甘栗の甘さとベーコンの塩分が上手くマッチし、お酢と白味噌がこくを出してます。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
レシピID : 6513014 公開日 : 20/11/02 更新日 : 20/11/02

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