簡単!ポッサムの画像

Description

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー

材料 (4人分)

長ネギの青い部分
2本分
生姜チューブ
5cm
小さじ1
黒烏龍茶
500ml
 

作り方

  1. 1

    豚バラブロック、ネギの青い部分、生姜チューブ、塩を鍋に入れる

  2. 2

    豚バラが浸るくらいの黒烏龍茶を入れる

  3. 3

    沸騰したら弱火にして20分くらい煮る(途中で豚バラを転がす)

  4. 4

    中まで火が通ったら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。黒烏龍茶で煮てるから脂っこくなくておいしい!!!
レシピID : 6519956 公開日 : 20/11/07 更新日 : 20/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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STimeBlues
黒烏龍茶を使うので、脂肪の部分もコラーゲンだ、と思って食べられました😋タレのレシピ、食べ方書くのに此方使わせてください🙇🙇