お弁当にもう一品！茹でるだけ( ꈍᴗꈍ)

ほうれん草をお弁当入れる量用意します。

ほうれん草茹でます。

ほうれん草が茹でたら　お湯をきります。

一口大に包丁で切ります。

もう一度　一口大に切ったほうれん草を手絞って水分きってからお弁当に入れます。

ほうれん草にマヨネーズかけたら完成です。（マヨネーズはお好みでどうぞ）