バナナとヨーグルトのキューブアイス
市原市オッサくん
作り方
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1
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バナナは皮をむいて、レモン汁をふり、マッシャーなどでつぶしておくよ。
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2
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キウイフルーツは、皮をむいて、小さめにカットしてね。
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3
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余ったヨーグルトに、1を入れて混ぜて、、
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4
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さらに2を入れて混ぜるよ。
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5
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全体が混ざったところだよ。
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6
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パックにラップをしたら、上からふたをして、冷凍庫で3時間くらい凍らせるよ。
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7
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固まったら、パックから出して、
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8
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まず横に3等分して、
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9
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3cm角くらいになるようにカットしてね。
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10
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☆盛り付けアレンジ☆クリスマスっぽくイチゴジャムを添えてもいいね！
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コツ・ポイント
完熟したバナナの甘みをいかしているよ。キウイフルーツも完熟したものを使うのがおすすめ！ヨーグルトのパックをそのまま使うので、固めるための容器を買う必要はないよ！
このレシピの生い立ち
家庭での食品ロスをなくすため、みんながおいしく食べられる形にアレンジしてみたよ♪
-1人分の栄養価-
エネルギー:45kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:1.0g
炭水化物:8.3g
食塩相当量:0.0g
-1人分の栄養価-
エネルギー:45kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:1.0g
炭水化物:8.3g
食塩相当量:0.0g
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
市原市オッサくん
