減塩 冷奴しょうゆ麹かけ
Description
しょうゆ麹はうま味があるので、使う量が少量で減塩になります。
まつもと薬局★栄養部
材料
（1人分）
作り方
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1
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豆腐を好みの大きさに切り、長葱のみじん切りと、しょうゆ麹をのせて出来上がりです。
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コツ・ポイント
コツは特にありません。
長ねぎもお豆腐もお好きなように切って、お召し上がりください。
長ねぎもお豆腐もお好きなように切って、お召し上がりください。
このレシピの生い立ち
1人分のエネルギー63kcal・たん白質5.2g・食塩量0.2g
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
まつもと薬局★栄養部
