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ほうれん草をこま切りにして水で洗ってさらして水気を切って塩胡椒バターでレンジ600w30秒チン
パスタサラダをハサミで短く切る
ほうれん草、卵を加えて混ぜる
油少々を温めて流し込む箸で混ぜて半熟になったら半分にたたんで反して火を通して完成