キビレの塩焼きの画像

Description

皮目は後から焼いてパリっと香ばしく

材料 (1人分)

キビレ(切り身)
1切れ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    【参考】
    活キビレ全体写真

  2. 2

    キビレの切り身全体にまんべんなく振り塩をし、しばらく置く。(水気が出たらキッチンペーパーなどで拭き取る)

  3. 3

    グリルなどで焼く。
    片面焼きの場合、身の方から焼き7割程度火が通ったら裏返して皮目を焼く。

  4. 4

    皮目に少し焦げ目が入るくらいが焼き上がりの目安。
    焼き始めからの所要時間は10~15分。

コツ・ポイント

両面焼きグリルの場合は皮目を上にして5~7分程度を目安に焼きます。

このレシピの生い立ち

明石浦では主に小型底曳き網でチヌ等に混ざって漁獲されます。
チヌによく似ますが顔が小さく主に冬に旬を迎えるチヌに対し、キビレは夏から秋ごろに旬を迎えます。
刺身でもおいしいキビレですが、ここでは加熱料理の基本、塩焼きをいちからご説明します。
レシピID : 6545801 公開日 : 20/12/01 更新日 : 20/12/01

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