【幼児食】鶏ひき肉豆腐ナゲット
Description
メインでヘルシーにしたいときにおすすめです。
笑美子ママ
材料
（6個分〜9個分）
300〜350g
1パック（3パック入りのやつ）
塩こしょう
適宜
大さじ1〜2
生姜すりおろし
小さじ1〜2
ニンニクすりおろし
小さじ1〜2
コンソメ
1/2個（固形の時）
昆布つゆ
適量
作り方
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1
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豆腐はキッチンペーパーに包んで電子レンジでチン。
水切ります。
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2
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ひき肉と、豆腐と調味料を全部入れて混ぜる。
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3
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ちょっと多めの油をフライパンに入れる。
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4
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生地は柔らかめなので、（手で形成できないくらい）スプーンなどで形成しつつフライパンへ。
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5
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両面に焦げ目がついたら出来上がり！
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コツ・ポイント
鶏ひき肉はもも肉にするとプリプリした食感になります！
味付けを調整すれば大人も美味しく食べれます。
味付けを調整すれば大人も美味しく食べれます。
このレシピの生い立ち
固くなくてでも食べ応えある、そんな大人から子どもも美味しく食べれる料理を日々追求している中生まれましたー。というかたまたまできました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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笑美子ママ
