レンジで鶏ハム♡旨味を閉じ込める方法✧

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Description

面倒なのは嫌!漬け込み不要!
美味しさを閉じ込めるから♡しっとり柔らか~♡
調味料は砂糖と塩だけ♪簡単で美味しい~♪

材料

砂糖
小さじ1/2
小さじ1/2

作り方

  1. 1

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    ①厚さを均等にする為少し包丁を入れます。
    ②皮を剥いでフォークで突き刺す。
    ③砂糖を肉に擦りこむ。
    ④塩を肉に擦りこむ。

  2. 2

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    サランラップで巻く。
    巻くコツは、下から上に巻き左右内側に折り込み、ギュッ!と力を入れて肉を上にクルクル巻きます。

  3. 3

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    クッキングペーパーで包んで更に
    サランラップで包む。
    これで美味しさを閉じ込めます♡

  4. 4

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    600wのレンジで、2分→ひっくり返して2分→ひっくり返して1分
    肉汁閉じ込めてますょ~
    肉汁溢れてませんょ~♪

  5. 5

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    そのまま冷めるまで放置~♡
    冷めたら冷蔵庫で放置~♪
    冷えました~✧
    ラップを外すと、こんな感じ~♡

  6. 6

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    前日に作っておくと翌日お弁当に♪
    朝が楽チン\( ´ω`)/››

    ゆずポンと、ドレッシングは別容器に入れます♡

  7. 7

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    ドレッシングは♡
    ナッツドレッシング✧
    レシピID:6428868

  8. 8

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    私の大好きな『丸搾りゆずポン』
    コレでいただきます♪

コツ・ポイント

砂糖→塩 の順番で肉に擦りこむ。

このレシピの生い立ち

母から教わった作り方です。
美味しさを閉じ込める為に
冷めるまで放置~冷蔵庫で冷やす✧
ラップ→ペーパー→ラップ
との事です♡
冷たくても柔らかぃ~♡
作り置きも出来る✧

ランチにも最高~(pq´v`*) ❀
レシピID : 6550783 公開日 : 20/12/02 更新日 : 20/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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てんzzz
鶏肉は安いときに多めに買うものの、いつも同じような料理になってました😅レンジで時間もあまりかからずできてよかったです😊
初れぽ
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さあぉ
フォーにのせる鶏肉をささっと作りたかったので助かりました!!柔らかかったです!