焼きねぎの胡麻みそ和え (透析食)
作り方
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1
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分量のねぎをグリルに入る長さに切り、転がしながら柔らかくなるまでよく焼き、斜め切りにする。フライパンで焼いてもOK。
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2
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しいたけも同様に焼き、せん切りにする
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3
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胡麻みその調味料を合わせて軽くレンジにかけ、1と2を和える。
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コツ・ポイント
今回はねぎの甘みを生かすため焼きました。
ゆでこぼししていないので、量は守ってくださいね。
ゆでこぼししていないので、量は守ってくださいね。
このレシピの生い立ち
ねぎの甘みが十分に味わえる一品です。