大根きんぴらの画像

Description

大根葉も立派なお惣菜メニュー♪

材料 (2人分)

100g
50g
いり白ごま
小さじ1
ごま油
大さじ1
濃口しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ2
小さじ2
★だし汁(豊後高だし)
小さじ2
赤唐辛子(輪切り分)
少々

作り方

  1. 1

    大根は4cm長さの短冊切り、葉も4cmに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して唐辛子とちりめんじゃこを炒める。香りがたったら大根を加えて炒める。

  3. 3

    火がとおったら大根の葉も加えて炒め合わせる。

  4. 4

    3.に濃口しょうゆ、砂糖、酒、★だし汁(豊後高だし)を入れて汁気がなくなるまで炒め、最後にいり白ごまをふり混ぜる。

コツ・ポイント

102Kcal、塩分1.1g

このレシピの生い立ち

冬はたくさん出回る大根の葉を捨てずにご利用ください。
レシピID : 6556771 公開日 : 20/12/07 更新日 : 20/12/07

このレシピの作者

豊後高田市
「慣れよううす味・食べよう野菜」をテーマに、カラダにやさしいヘルシーレシピや生活習慣病予防に役立つレシピをご紹介します。ぜひご活用ください。http://www.city.bungotakada.oita.jp/

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